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【ことば】ハート&ボディ・ラン



    体か心か



 精神状態が悪くなって体調が悪くなることもあるけれど、逆のこともあります。私の場合は、お腹……胃腸調子が悪い時は精神不安定になることが多いですよ。

◆ 

 軽い風邪をひいてしまいました……
 会社で寒いところに長いこといたのが原因の模様。昨日は珍しく、精神状態も悪くなって眠つけなくなりました。セルフコントロールって難しい(汗)


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特に冬はいろいろな面で結構負担がかかる時期ですからねえ。。。曇りも多いし、寒いしで。そういうのも影響すると聞きますね。心身ご自愛くださいませ。

私もようやく戻ってきました。
パソコンがクラッシュしてデータが飛んだときはどうしようかと思いましたよ。。。
修復作業に2週間かかってしまった。。。
またコメントさせていただきます。よろしくお願いします。

寒いだけで縮こまる。
血管がキュッとするもんね。
温めて血流を良くするしかないよね。
お腹はとても大切
腹巻きがお薦めでござる。
いいぞよ

LandMさんこんばんはー

 PC復旧できて良かったですね!
 私はウィルスでおじゃんになって復旧不可で凹んだことがありました。今でもたまにPCのデータがウィルスで壊滅する悪夢を見るのです……ブルブルv-12

 今日は雨でしたが、冬の寒さに雨って個人的には最悪な組み合わせであります。でも、雨がまったく降らないと砂漠化しそうだし降るなとも言えない感じであります……


びゆうさんこんばんはー

 寒い時期はとにかく、色々体調不良が起こりやすいですね。夏のものとは違ったつらい症状もありますので健康管理には力を入れねばならない感じです。
 
 腹巻はしたことないですが、胃腸を守るためには確かに有効そうですね! ここ数日は大分復調しましたが、またお腹の調子や子心の調子があまりに芳しくなくなった試してみようと思います。そういえば、私の場合耳も結構いろいろ影響する感じみたいで、目眩や視覚以上などはそこからも来ているかもしれないです。以前メニュエール病にかかったこともありますし……いやはや扱いの難しい体ですv-292

体調はどうですか?
無理しないでのんびりお正月をお過ごしくださいね。
のんびりすると言うのもまたこれで難しかったりする。
来年も宜しくお願いします。

あけおめっ!

ことよろっ!


身体は壊さないでくださいね。唯一の資本ですので……。

びゆうさんあけおめです~

 今年もよろしくお願いします!

 体調ですが、忘年会くらいまではよかったのですが、お正月はちょっとイマイチな感じ……年末に禁止しているお酒を飲んじゃったり、食べ過ぎたり、その他精神的にダメージ受けたりしたのがかなり影響してます……休みが明けたら生活改善に尽力しなければ。やはり正月休みはいろいろ気を使うので、半分休みじゃない感じでありますv-292

 

ポールさんあけおめです~

 今年もよろしくね!

 お正月は、毎年のことですがコンディションがイマイチ……風邪をひいたとかではないのに、なんだか息苦しかったり、仕事に言ってる時よりもやけに疲れていたりナイーブになってり……あんまり、のんびり過ごせない感じなのがちょっと悲しv-292

 しかし、この状態にめげずに正月明けには元の状態に戻して昨年以上にハッスルしたいと思います~
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